引言

離婚是一個不幸的境況，在不同的情況下，夫婦雙方所負的責任也不盡相同，不能一概而論。天主教會不贊同離婚，但在牧民上仍像慈母般願為教友提供適切的協助。教會重申，離婚教友仍是教會團體的成員，沒有把他們絕罰或開除教籍。

如教友按教會認可的方式結婚，但後來離婚，我們可把他們歸入兩類，並區分他們的不同處境如下：

離婚後沒有再婚的教友

• 他們應積極投入教會生活，藉信仰力量重建生活
• 如他們過著貞潔生活，沒有再婚或與人同居，並生活於恩寵境況中，便可領受聖體聖事
• 他們的子女在教會內的身份，不會因他們離婚而受影響
• 他們可作候洗者和領堅振者的代父母
• 他們可擔當教會職務（如讀經員、送聖體員等）

離婚後按民法再婚或與人同居的教友

• 他們應向有關的牧者（如堂區主任司鐸）查詢，看看能否按教義和教會程序，把第一次婚姻「解除」或「宣判無效」，使他們第二次的婚姻被教會承認，或終止同居關係，在教會面前正式結婚
• 如他們能正式在教會內再婚，他們再婚而生的子女可以領洗。如他們的第一次婚姻不能經教會「解除」或「宣判無效」，第二次（民法）婚姻便不能被教會承認，但他們若盡力善度信仰生活，他們第二次結婚所生的子女也可領洗
• 由於他們目前的境況（再婚或同居）與當初所作的忠於（第一次）婚姻的承諾不符，故此他們不能領聖事；他們也不宜擔當某些與他們的身份不相符，而且可能引起 惡表的職務（如擔當候洗者或領堅振者的代父母、讀經員、送聖體員、堂區議會幹事等），直到他們離開所處的境況。當然，擔當一般義工服務是歡迎的
• 教會鼓勵及支持他們繼續積極參與禮儀及教會生活，不要放棄信仰

離婚面對的情緒反應

無論離婚是你主動要求或是被迫的，它對你的生命有極大影響，也會導致某些轉變，例如身份、角色、生活模式與靈修生活。在這時候，你很自然會經歷一系列情緒反應

否定事實＝＞震驚＝＞憤怒＝＞沮喪、抑鬱＝＞討價還價＝＞接納

以上的情緒不斷高低起伏或循環，是很自然的現象。據研究指出，一般離婚人士需要二至三年才能完全由創傷中復元過來。若當事人的創傷得醫治，人生意義重新建立，則可以化悲憤為力量。
你需要天主的恩寵，以信心和勇氣去重建你離婚後的生活。

如果你是已離婚的教友，請你

• 將你的希望和掛慮都交托給天主
• 尋求有效及專業的輔導服務以協助你面對生活的轉變
• 建立支援網絡，如接觸親友、教會或其他離婚者互助小組
• 要有足夠的休息和運動
• 注意飲食健康
• 不要飲酒、豪賭或濫用藥物
• 每日祈禱，從聖經、聖事及教會生活中獲得滋養

如果你是與前配偶共同管教孩子的教友，請你

• 放下夫婦時的怨氣，本著「永遠父母」的精神，以孩子爸媽的身份與前配偶重建以事論事的合作精神
• 學習與對方善待孩子。如果你懲罰你的前配偶，受苦的只會是孩子。
• 以最少變動、最少失落為原則。為能幫助孩子重拾安全感，盡量保留原有的朋輩網絡及維持生活秩序常規
• 避免干擾孩子與前配偶的關係
• 積極培育孩子的信仰
• 如有需要可尋求本會的專業輔導或調解服務

如果你是單親教友，請你

• 處理未解的心結，如對離婚的憤怒、對前配偶的情緒等
• 建立支援網絡，如接觸親友、教會或其他單親人士互助小組
• 參與在社區、學校及教會舉行的家長工作坊或講座
• 每天與每個孩子都有個別的親子時間
• 將你的希望和掛慮都交付給天主
• 當有需要時，尋求他人協助

如果你是已分居的教友，請你

• 善用這段分居的時間，反省天主對你的計劃
• 尋求有效及專業的輔導或「協商分居輔導」計劃
• 求天主給你力量去固守你的婚姻盟約，並給你智慧去面對現有的困難

如何協助離婚的教友 / 親友

• 先認識及處理自己對離婚的情緒及想法
• 表示出你關懷他們，並樂意協助他們
• 當孩子面對父母離婚時，需要支持和安慰他們
• 用心聆聽
• 不要批判
• 接納他們是需要為婚姻破裂而感到哀傷
• 為他們全家祈禱求平安
• 歡迎離婚的家庭參與教會或社區的活動
• 要緊記有「前配偶」，沒有「前父母」，而只有「永遠的父母」
• 友善地對待因離婚而受創傷的人
• 引導他們積極正面地看到新的機會及挑戰

如需協助，可致電 香港公教婚姻輔導會 2523 3682
電郵：[email protected]