離婚

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共享親職

離異父母的關係定位

  • 放下作夫婦時的怨氣,本著“永遠的父母”精神,以孩子的爸媽身份與前配偶重建以事論事的合作關係。
  • 認清對方可能在某些方面做得不好,但在其他方面還是很稱職的。
  • 彼此支持對方維繫良好親子關係,關於孩子的生活狀況,不要只報憂,也要多報喜。
  • 檢查自己在感情上對前配偶所抱的態度,尊重彼此各自生活的空間,互不干涉私人生活。
  • 不能再“理所當然”地期望前配偶像從前般為你做事或對你好。
  • 不要干擾孩子與前配偶的關係,不要求孩子為你保守秘密、偵察對方行為、當傳聲筒或包青天,這會令孩子矛盾不安,最終以講大話或逃避的方法應付。

與前配偶商議事情緊記

  • 不要在孩子面前討論爭議性的問題,如孩子在場,可堅定平和地與對方另約時間問題。
  • 以實事求是的態度,友善地邀請對方共同尋求顧及各方需要及合乎現實的解決方案。
  • 事先整理要討論的事項,不糾纏於過去的恩怨,焦點放於當下及未來的安排。
  • 學習耐心聆聽,澄清對方要表達的意思。
  • 切忌批評責難,威脅諷刺,這不但無助於解決事情,更令情況惡化。
  • 多想怎樣做才對孩子有利,少關心是否能在爭論中擊敗對方。

建立關愛支援網絡

  • 應盡量保持孩子與前配偶家族的聯繫,參與一些重要家族聚會,維持與同輩親友的情誼,使孩子不致失去正常親友網絡。
  • 鼓勵孩子保持與舊朋友的聯繫,使他有玩伴及傾訴對象。
  • 多留意及投入合適的社區活動及設施,協助孩子熟習新環境,在新校內建立新友誼。

其他

  • 離婚只是夫婦關係的終止,不應導致所有家庭關係及網絡的結束,成員之間需隨蚥僁E而重整彼此關係。然而,在新的家庭模式運作下,父母需重新界定彼此的關係、角色及責任,協議新的家庭秩序、規則、權力範圍及相處模式。
  • 以最少變動、最少失落為原則,如無必要,切勿將孩子分散教養,搬家,或轉校。熟悉的環境,原有的朋輩網絡及維持生活秩序常規,均能有助孩子重拾安全感。
  • 澄清父母離異並不是羞恥的事,社會上有不少孩子也有相同際遇,同時明白孩子感到難於啟齒而被人取笑的心情。例如,「我明白你因父母的離婚感到…,取笑你 的同學,只是一少撮人,我想他們仍未學會尊重別人,這並不是你的錯,你也不用放在心上,仍有許多善良的同學可跟你做朋友。但對方若是存心欺凌的話,你可向師長求教應付方法。」
  • 離婚只是夫婦關係的終止,不應導致所有家庭關係及網絡的結束,成員之間需隨蚥僁E而重整彼此關係。然而,在新的家庭模式運作下,父母需重新界定彼此的關係、角色及責任,協議新的家庭秩序、規則、權力範圍及相處模式。
  • . 以最少變動、最少失落為原則,如無必要,切勿將孩子分散教養,搬家,或轉校。熟悉的環境,原有的朋輩網絡及維持生活秩序常規,均能有助孩子重拾安全感。

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