離婚

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《夫婦溝通》

周小玲

在輔導工作的過程裡,我發現在婚姻生活中;良好的溝通是維繫婚姻關係的一個非常重要的原素,也是促進個人成長的動力。這包括了夫婦間的語言與非語言的溝通。非語言的溝通是指身體間的接觸、愛撫、眼神的交流、手勢、動作(例:點頭、搖頭、無動於衷、黑口黑面;)及身體的距離等。以下我嘗試分折一下夫婦溝通的問題對婚姻關係的影響。

首先談談語言的溝通。不要以為夫婦間有話說就能保持良好的婚姻關係。其實,我們還要看說話的內容、時間、地點是否恰當。說話的內容是表達欣賞、關懷與愛意抑或挑剔、指責與埋怨,對夫婦的關係影響很大。試想:對著一個經常挑剔、指責的丈夫或埋怨、嚕囌的妻子均會令對方感到很難受。相反地;夫婦若能互相欣賞、善解人意、經常向對方表達正面的 (POSITIVE)訊息時還必須切合時間與地點,否則會弄巧反拙。例如:當一位丈夫拖著疲累的身子回到家中,妻子見他一坐下,便急不及待地問寒問暖,了解他工作的情況等。

雖然妻子已盡心盡力去表達了她的關懷,但作為丈夫的只會感到「好煩」。因為;在這個時間,他感到好累,只想躺在沙發上休息一會,不希望有任何打擾。這時,妻子最適當表達關懷的方法是端上一碗熱湯或一杯熱茶給丈夫喝。

有時,非語言的溝通更為重要,就目光的接觸為例。一對感情甚篤的夫婦就如戀人一般,當他們四目相投時,總是能令對方感到如沐春風,感受到被接納、被重視。對方的善意與愛意都在他的眼神中流露無遺。一個會心的微笑、一個情深的眼神,凝聚了多少關懷、了解與心靈的交感,所謂「眉來眼去」正好用來形容此中情境。不要以為在熱戀中的伴侶才需要、才懂得用眼神來傳愛意。在現實生活中,我見過有結婚十多年的夫婦仍懂得不時用眼神去傳情。當你見到一對夫婦不時互相深情對望,你不必了解他們相處的情況,便可知道他們感情的深度。相反;當一對夫婦不斷地迴避對方的目光,或是怒目相視。你亦大概可猜測到他們之間的關係。

非語言的溝通還包括肌膚的接觸、身體與身體之間的距離。例如在家中夫婦是否並肩坐在一起看電視,行街時是手拖手抑或一前一後。此外;外國人非常重視夫婦分手與相聚時的擁吻,這亦是促進夫婦感情的良方。有的夫婦喜歡送花、手錶、金飾等以表愛意。如果一束花、一個手錶便能贏取對方的歡心或增進雙方的感情,那麼這些金錢是值得花的,千萬不要吝嗇。我有一對夫婦朋友,由於夫婦間鬧翻,丈夫不肯回家吃晚飯,也不給妻子家用。作為妻子的不知所措,我建議妻子不妨試試煲一碗熱湯,待丈夫回家時(通常在十時左右)遞上給他喝。這方法果然湊效,丈夫被她的行為感動了。第二天主動回家吃飯,稍後更將家用交了給她。想不到;湯水亦可作為夫婦溝通的一種媒介。

總括來說;我希望夫婦們切勿忽略彼此間的溝通,如果發現彼此間的溝通出現了問題,必須好好地正視,尋找解決的辦法,並及時糾正過來,以免日積月累,使夫婦間的感情破裂,因而危害了婚姻關係。
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