孩子的想法及擔心: 我不想別人知道爸爸和媽媽離婚, 我覺得很羞恥。 不想提及, 但心裡非常難過與不安。 我覺得好煩,爸媽我都愛, 卻偏偏要我選跟誰? 我不希望爸媽分開, 他們一點也不顧及我的感受。 知道父母要離婚時會感到震驚, 經歷一連串的複雜感受, 如:悲傷、憤怒、焦慮、無助、自責、失落感到接受事實。 很容易向別人發脾氣，卻又擔心遭人取笑，於是把自

孩子的權利： 每個父母都有權去愛和撫養其孩子，而無須受到另一方騷擾。 每個父母都有權去期望另一方以禮貌和尊重待己，並有責任以同樣的禮貌和尊重去對待另一方。 每個父母都有權參與和參加孩子的特別活動。 每個父母與孩子共處的時候，都有權以其準則、信念或管教孩子的方式對待孩子而不受另一方干擾。 每個父母都有權擁有其私人生活。

為協助離異夫婦明白在離異過程如何扶持子女有效適應轉變，筆者嘗試在下面列出各項「應做」和「不應做」的簡易圖表給大家參考： 如何向子女傳遞離婚的訊息 不應做： 找孩子作包青天。 找孩子作出氣袋。 找孩子作傳聲筒。 應做： 以簡單、清楚的說話解釋父母離婚。 最好父母雙方一起向孩

資料來源: 香港公教婚姻輔導會(2013)。《以和為貴-離異父母送給孩子最好的禮物》手冊。 三至五歲 (幼稚園階段) 倒退行為 孩子因失去父母穩定的照顧和探視而感到驚惶，故他們會在行為上倒退至嬰兒期的階段(如吮手指、遺尿、常哭、發惡夢、情緒不安、扭計、語言能力倒退)。

自責、內疚：“是我的錯嗎？是不是因為我不夠好？還是因為我不夠乖？” 害怕、擔心：“爸爸媽媽會離婚嗎？媽媽（爸爸）會不會離家出走？我會不會再也看不到媽媽（爸爸）了？” 傷心：“爸爸媽媽是不是不再愛對方了？那會不會有一天他們也會不愛我呢？” 怨恨及憤怒：“爸爸媽媽不是應該要一直陪在我的身邊嗎？給我足夠的愛並照顧我嗎？”